Wii Fit Plus hilft beim Kampf gegen Diabetes

Eine Studie des Westdeutschen Diabetes- und Gesundheitszentrums hat nun belegt, dass Wii Fit Plus von Nintendo Diabetes-Patienten dabei hilft, ihren inneren Schweinehund zu überwinden und die Diabetes-Therapie durch einen aktiveren Lebensstil zu unterstützen. "Gerade übergewichtige Patienten meiden häufig das Fitnessstudio, da sie sich, umgeben von schlanken Menschen, schnell ausgegrenzt fühlen", sagt Prof. Dr. Stephan Martin, Studienleiter und Direktor des Westdeutschen Diabetes- und Gesundheitszentrums. "Ein leicht zu bedienendes, interaktives Bewegungsprogramm für zuhause wie Wii Fit Plus ist daher eine gelungene Alternative und eine gute Motivationsgrundlage. Es ist nicht nur effektiv, sondern macht vor allem auch Spaß und ist gleichzeitig kostengünstig."

Die Ergebnisse der Untersuchung belegen: Studienteilnehmer, die sich mit Hilfe von Wii Fit Plus häufiger als gewohnt bewegten, senkten signifikant ihren Langzeit-Blutzucker (HbA1c), ihr Gewicht und ihren Body-Mass-Index (BMI). Gleichzeitig nahm ihr Wohlbefinden zu und sie empfanden ihre Lebensqualität als besser.

Die Studie "Spielend zu mehr Bewegung - Lebensstilintervention mit Wii Fit Plus bei Personen mit Typ-2-Diabetes mellitus", an der 220 Patienten teilnahmen, wurde vom Westdeutschen Diabetes- und Gesundheitszentrum durchgeführt und durch Novartis Pharma gefördert. Untersucht wurde der Einfluss von regelmäßiger Bewegung mit Wii Fit Plus auf den Gesundheitszustand der Teilnehmer.

Studienteilnehmer erhielten für zwölf Wochen eine Wii-Konsole, ein Wii Balance Board und das Spiel Wii Fit Plus. Damit konnten sie ein spielerisches Bewegungsprogramm absolvieren. Die Kontrollgruppe behielt dagegen ihren Lebensstil zunächst bei und begann erst nach dem zwölfwöchigen Untersuchungszeitraum der Interventionsgruppe mit dem Bewegungsprogramm. Die Ergebnisse überzeugten: Durch die Übungen mit Wii Fit Plus reduzierten die Teilnehmer unter anderem ihren Langzeit-Blutzucker um durchschnittlich 0,3 Prozent und ihr Gewicht um durchschnittlich 8,6 Prozent. Damit sank auch der BMI.